VOLVEMOS A TOPE!!

Después del parón de fiestas y posterior regeneración del cuerpo, nos ponemos las pilas con un objetivo y una fecha:
Triatlón Barcelona, 7 de Octubre!!


Lunes:
Vuelta a la piscina, y vuelta a las viejas costumbres, es decir, el mítico kilómetro acuático:
en menos de 45' -> 
(5 x 5 x 2 x 22 =  1100m)


Martes:
Ruta larga por la vía verde... DIOS ME ENCANTA ESA RUTAAAAAA!!!
20km - 2h


Lo bueno -> no he perdido el fondo
Lo malo -> pulsaciones muy altas en comparación a las anteriores al maratón y la nunca olvidada fascitis ha vuelto a aparecer a mitad de entrenamiento.


POR LO DEMÁS, TODO PERFECTO!! A TOPEEEEEEE!!


pd: adjunto foto para los que no se creían que hubiera llegado allí después de las fiestas que me he pegado!!!jejejej