Volver a empezar...

El pasado 13 de Octubre tenia mi último Triatlón de la temporada, después de más de 10 meses preparándome en este mundillo lo afrontaba contento por la expectativa de un gran evento (organizado por mi presi y amigo Nando Coderch) y porque llegaba muy rodado y sabia que podía bajar mi tiempo personal...



Mucha representación del Trialcoy : Bossi The boss, Bruno, Mery, Andrea y Irene, y también mi compi de ultimas carreras Abel!!!

Empieza la carrera, el primer segmento con el mar muy picado hace muy difícil nadar bien, por lo que intento pasar las olas como pueda y avanzar lo máximo  No me sale un buen tiempo pero soy consciente que lo que mas tengo que mejorar es el cambio de piscina a mar, no nado igual!! Tiempo: 17min

Cojo mi bici y me voy dispuesto a mejorar en los dos segmentos que me faltan!! Al poco tiempo de estar rodando veo que me empieza a pasar un grupo de ciclistas con buena pinta, son el grupo de cabeza!!! Me viene de lujo porque me puse a rueda y aguante dos vueltas, pasaba a la gente como si nada. La verdad es que iba un pelín forzado por lo que tuve que dejarlos y ponerme a rueda de gente mas parecida a mi. 


Y en una de estas que estoy a rebufo el de delante frena o deja de pedalear y me fui contra el... Resultado? Caída y raspazo de asfalto de categoría. Me retiro o sigo?? Soy del Trialcoy ostia!! Nunca nos rendimos!! 

Con muchas molestias acabe la carrera, con dos sensaciones muy intensas: 
1.- Cabreado porque estaba camino de hacer un tiempazo
2.- Contento porque se que el año que viene voy a reventar el crono!!

Después de dos semanas, ayer volví a coger la bici con mi compi Jose Carlos, notándome un poco fuera de forma pero con unas ganas de hacer km locaaaaaaaas!! 2h30min ruta muy chula por Planes - Beniarres.

Vuelvo a empezar con la vista puesta en los retos del 2013!!!

LUCES YA!! POR FAVOR...

Hoy mi post es más reivindicativo que nunca… LUCES YA!! Hoy he salido a correr por la Vía verde, y se que lo he comentado alguna vez, pero es que está llegando a ser flipante… LA VÍA VERDE ESTÁ A TOPE!!!

El boom de los runners y triatletas, la moda de las mountains bikes, pero sobretodo la cultura del senderismo por la Vía Verde es alucinante!!

Y que se encuentra este movimiento saludable y beneficioso para la sociedad, una increíble ruta en medio de un paraje natural, pero con unos túneles SIN LUZ!!

Me he encontrado gente colapsada en los túneles, porque no llevaban luces, tropezando con gente que venía de frente, bicis que frenan de golpe porque no ven a los peatones, etc…UN DESASTRE!!

Sé que esto lo causaron unos maleantes, pero hay que poner solución ya…

ALCOY SE LO MERECE!!

En cuanto a lo deportivo:

Viernes – 1000m swim en 21min 43seg

Sabado – Alcoy Bocairente Bañeres Alcoy (55 km en 2h 22min)

Domingo – Partido del Vedruna con victoria épica 3 a 2 contra la Peña Juan XXII

Lunes – 15 min swim en la playa de Santa Pola

Martes – Run 13.55km 1h 16min con 5’39” de media

Go Gooooooooooooo!!

Mi 1er duatlón!!

Mi compañero Javi por un motivo muy alegre (nacimiento de su hija Lucia), no podía ir a Santa  Pola y me lo ofreció...

Cuando me lo propuso, la verdad no me hizo excesiva ilusión ya que desde los 14 años no cogía una montain bike, ademas que la ultimas semanas no había entrenado apenas...

Pues bien, después del partido de fútbol sala del sábado nos plantamos 3 miembros del Trialcoy en Santa Pola: Javi Gisbert, Ivan y yo. Dispuestos a darlo todo!!

La carrera empieza muy rápida  justo lo que no me viene bien a mi (me gusta ir de menos a más...) pero es cierto que son 5km corriendo por lo que hay que darlo todo, al final menos de 5min/km...

Empieza el segmento en bici, con un trasto que no había cogido desde hacia más de 12 años, pero lo mejor de todo, no recordaba que se le salía la cadena cada dos por tres... El tramo de asfalto voy pasando a gente porque voy poniéndome a rueda de los que van más fuerte, pero cuando llega la tierra la película cambia. No es que fuera un circuito excesivamente técnico  pero es que no lo había entrenado nada y le tengo mucho respeto a las sendas, y si le sumas las 4 veces que se me salió la cadena, pues la verdad es que no hice buen tiempo. Y dirás  pues que mal lo pasaste, no? TODO LO CONTRARIO!!Me encantó!! disfruté como un enano a mi ritmo y apretando en la bajada!! Esta carrera me ha dado momentos de diversión que no me han dado otras carreras de triatlón.

Después de la bici a correr, también por debajo de 5min/km pasando a un gran numero de corredores. Al final, 1h36min más contento que una perdiz y con solo una idea: AL AÑO QUE VIENE REPITO SEGURO!!! 

pd: y a quien le dedico la carrera? Pues a quien si no... a la que siempre está ahí. Como siempre me acompañaste en toda la carrera, esta vez más que nunca. GRACIAS!!