Hoy un día completito...
Correr 30 minutos en cinta a ritmo muy bajo y 60 minutos de natación (45' de clase más 15' libres).
He acabado el entrenamiento haciendo 6 largos seguidos, cosa totalmente impensable hace dos meses cuando acababa muy justo dos largos seguidos ya incluso al empezar...
Me despido con un link que me encanta, se que en si es una tontería, pero quien se ha puesto un dorsal alguna vez entenderá porque me gusta tanto...
Esos locos que corren...
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